Originario de India, creado hace más de 5.000 años, el yoga consiste en ejercicios físicos que combinan posturas físicas, prácticas de respiración y meditación, así como relajación profunda.
Deporte muy popular en Francia, el judo, un arte marcial japonés, se apodera de ciertas playas francesas durante el período estival. Una actividad con muchos beneficios.
Quien dice playa, dice sol, ociosidad, bronceado, siesta, natación pero los deportes de playa ofrecen un panel rico y variado, para que quien quiera desahogarse y disfrutar de la playa de una manera diferente encuentre para qué sirve.
Oficialmente, los luchadores masculinos descalzos deben usar bermudas y un polo o estar sin camisa y para las mujeres, se recomienda un sostén (top de lycra estilo surfista).
Cualquiera puede practicar el stand-up paddle, un deporte cada vez más democrático. En términos de cardio y mantenimiento de su cuerpo, las mujeres practican más el viaje.
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