Gare au soleil

En allant à la plage, les enfants jouent dans le sable, se baignent. Autant certains chérubins portent la panoplie casquette, tee-shirt, lunettes de soleil, crème solaire, mais d’autres restent en plein soleil, sans aucune protection.

Mieux vaut prévenir que guérir

Les parents se doivent de protéger leurs enfants du soleil au maximum. Nous ne sommes jamais assez prudents, pour avoir une fille sujette aux insolations, il faut éviter les heures les plus chaudes.

L’insolation

L’insolation est un coup de chaud attrapé sur le crâne et peut arriver n’importe où. La température du corps peut monter jusqu’à 40 et mieux vaut mettre la personne à l’ombre rapidement, l’hydrater avec de l’eau et lui mouiller la tête pour faire baisser la température. Téléphoner au Samu en même temps si la fièvre ne baisse pas. Garder son calme si possible car c’est assez impressionnant. Attention, une mauvaise insolation peut très mal tourner et virer au cauchemar.

Petits conseils simples pour se protéger du soleil

Pour les enfants en bas âge, la casquette et le tee-shirt sont plus que vivement conseillés. Ne pas oublier de tartiner les parties du corps dénudées, les grands marques de cosmétiques nous le serinent assez, indice au plus haut. Pour les plus grands, lunettes de soleil et crème solaire ne les empêcheront pas de s’amuser tout autant.

Attention aux UV

Les rayons "ultraviolet" sont de plus en plus nocifs. Il se met à faire chaud d’un coup et sans y être habitués, on s’expose trop vite, sans crier gare. N’oublions pas non plus que nous avons tous un capital soleil et qu’une fois grillé, c’est fichu alors ne vous privez pas de protections solaires. Nous vous souhaitons de belles vacances sous le soleil mais n'oubliez pas, n'en abusez pas, protégez-vous et surtout, protégez les enfants, c'est important.

Beware of the sun

When you go to the beach, the children play in the sand and swim. Some little ones are happy to wear their T-shirt, sunglasses and sunscreen, but others stay in the sun without any protection.

Prevention is better than cure

Parents must protect their children from the sun as much as possible. As the mother of a daughter prone to sunstroke, believe me when I say that you can never be careful enough. It is important to avoid the hottest hours of the day.

Sunstroke

Sunstroke is when the body overheats. It can happen anywhere. The temperature of the body can rise to 40 degrees and, in this case, it is advisable to move the person into the shade as quickly as possible, hydrate them with water and wet their head in order to bring the temperature down. Call the medical emergency services if their temperature does not fall. Try to remain calm because it can be quite impressive to see. Remember, serious sunstroke can be very dangerous.

Simple tips for protecting yourself from the sun

Hats and T-shirts are highly recommended for young children. Don’t forget to apply sunscreen to exposed parts of the body. The major cosmetic brands insist on the fact that we should always choose the highest UV index. For older children, sunglasses and sunscreen won't prevent them from having just as much fun.

Watch out for UV light

"Ultraviolet" rays are increasingly harmful. Suddenly the weather turns hot and, without taking time to get used to it, you expose yourself too quickly. Also, remember that we all have a limit to how much sunshine we can take and once you have reached it be sure to protect yourself. We wish you a great holiday in the sun, but don't overdo it, protect yourself and above all, protect your children, it's important.

Cuidado con el sol

Cuando van a la playa, los niños juegan en la arena y se bañan. Mientras que algunos niños llevan gorra, camiseta, gafas de sol y crema solar, otros se quedan al sol sin ninguna protección.

Más vale prevenir que curar

Los padres deben proteger a sus hijos del sol en la medida de lo posible. Nunca se es demasiado precavido, para prevenir la insolación de los hijos, hay que evitar las horas de más calor.

Insolación

La insolación es un golpe de calor en la cabeza y puede ocurrir en cualquier lugar. La temperatura del cuerpo puede subir hasta 40°C y lo mejor es poner a la persona rápidamente a la sombra, hidratarla con agua y mojarle la cabeza para bajar la temperatura. Llama a la ambulancia si la fiebre no baja. Mantén la calma si es posible porque es bastante impresionante. Ten cuidado, una mala insolación puede convertirse en una pesadilla.

Sencillos consejos para protegerse del sol

Para los niños pequeños, es muy recomendable una gorra y una camiseta. No olvides extender la protección solar en las partes del cuerpo descubiertas, las grandes marcas de cosméticos nos dicen a menudo que el índice de protección solar debe ser lo más alto posible. Para los niños mayores, las gafas de sol y la crema solar no les impedirán divertirse.

Cuidado con los rayos UV

Los rayos "ultravioleta" son cada vez más perjudiciales. Empieza a hacer calor de repente y, sin estar acostumbrados, nos quemamos demasiado rápido, sin previo aviso. No olvidemos que todos tenemos un capital solar y que una vez que se agota, empiezan los problemas, así que no te prives de la protección solar. Les deseamos unas buenas vacaciones al sol, pero no lo olviden, no se excedan, protéjanse y sobre todo, protejan a sus hijos, es importante.